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Dahl de lentilles corail à l'indienne
Ingrédients pour 2 personnes 1 verre à moutarde de lentilles corail crues, 1 oignon, un petit morceau de gingembre frais (10 g), 1 à 2...
Galettes de courgettes à la féta
Ingrédients pour 4 personnes 500 g de courgettes râpées, 125 g de Feta écrasée à la fourchette, 8 petits oignons blancs hachés (20 g), 1...
Pizza à la galette de maïs tomates jambon sec
Ingrédient pour 1 part - 1 galette de maïs (type wrap) - 3 cuillères à soupe de sauce tomate - Quelques rondelles d’oignon - 50g de...
Parmentier de canard butternut
Ingrédients pour 4 personnes - 3 cuisses de canard confites - 1 courge butternut - 2 pommes de terre - Sel, poivre Préparation :...
Omelette façon chausson
Ingrédients pour 2 personnes - 4 œufs - 100 ml de lait - 40g de fromage râpé - 1 oignon rouge - 1 carotte - 1 blanc de poireau - 1...
Œufs mimosa au saumon fumé
Ingrédients pour 4 personnes - 4 œufs durs - 1 petite boite de thon - 2 tranches de saumon fumé - 2 petits suisses ou 100gde ricotta - 1...
Cassolette de poireaux et saumon fumé
Ingrédients pour 4 personnes - 200g de saumon fumé - 4 œufs - 2 poireaux - 2 cuillères à soupe d’huile d’olive - Sel et poivre - 40 g...
Quiche sans pâte
Ingrédients pour 6 personnes - 5 œufs - 200g de jambon fumé - 100g de fromage râpé - 1 cuillère à soupe de farine - 1/2l de...
Pain de thon
Ingrédients pour 6 personnes - 1 grosse boite de thon au naturel - 100 g de farine - 1 verre de lai - 1 cuillère à soupe d’huile -...
Croquettes de poisson
Ingrédients pour 4 personnes Préparation : - 400 g de filet de poisson (cabillaud, colin ...) - 1 oignon - 15 g de coriandre...